Olá pessoal! Esse é o meu primeiro post aqui, e pretendo fazer pelo menos dois por semana. Mas antes de falar um pouquinho do que eu vou escrever aqui, tenho que dar os devidos créditos a pessoa que mais me incentivou a criar este blog, inclusive eu relutei BASTANTE em criá-lo, mas pela sua insistência ele conseguiu me convencer a tentar ajudar as pessoas que estão na situação em que eu já estive um dia, enfim, muito obrigada por nunca desistir de mim meu amor, obrigada por ser o grande incentivador dessa jornada, obrigada Dirceu.
Quando comecei meu processo de emagrecimento estava pesando mais ou menos 108 quilos e tenho apenas 1,62 metros, meu IMC (índice de massa corporal) era de 41,15, eu estava num grau III de obesidade, obesidade mórbida!!! E isso com apenas 22 anos de idade, mas pasmem, eu não me incomodava nem um pouco com o tamanho que eu estava. Porém, alguns fatores me fizeram repensar meu estilo de vida até aquele momento, um deles era a falta de força pra fazer coisas super simples como por exemplo caminhar, subir escadas e até mesmo fazer minhas unhas, tudo isso tornou-se um verdadeiro sacrifício pra mim, então foi a que resolvi pedir ajuda ao Dirceu, meu namorado e grande amigo, que nunca me pediu pra emagrecer nem nada, mas que sempre adotou um estilo de vida saudável, pedi que ele me ajudasse a viver melhor. Então, foi ai que iniciamos esta jornada que não foi nada fácil, por vários motivos que eu vou ter a oportunidade de contar pra vocês, basta agora vocês saberem que eu não facilitei em nada a vida de personal que eu dei a ele hehehehehe,
Vou compartilhar aqui minha dieta, meu treino e alguns fatos interessantes que já aconteceram comigo até aqui.
Ah, ainda não cheguei onde eu pretendo chegar, mas estou bem mais perto. Espero ajudar você com a minha história, e quero te dizer que realmente nada é impossível se você quiser de verdade e correr atrás dos seus objetivos.
Beijinhos, by Thay.
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